Una tajada de sandía podría tener efectos similares a los del Viagra, el fármaco para disfunción eréctil, e incluso hasta podría aumentar la libido.

Según demostraron hace poco científicos de la Universidad de Texas (EE UU). Esto se debe a su contenido en citrulina, una sustancia capaz de relajar los vasos sanguíneos.

De acuerdo con los investigadores, cuando se consume la sandía, la citrulina se convierte en arginina, un aminoácido que entre otras cosas "mejora la producción de óxido nítrico que a su vez relaja los vasos sanguíneos, y éste es el mismo efecto que tiene el viagra para tratar la disfunción eréctil y quizás prevenirla".

El único problema es que la citrulina se encuentra en mayor concentración en la corteza de la sandía. Los científicos están ahora investigando la posibilidad de producir nuevas variedades de la fruta con mayores concentraciones de citrulina en la pulpa.

Por el alto porcentaje de agua que posee, refresca. Con un 93% de composición líquida, es la fruta más aguada. Superior incluso al melón, que tiene una constitución acuosa del 80%. Otro de los componentes fundamentales de la sandía es el potasio, que contrarresta el sodio y nos ayuda a orinar y eliminar líquidos sobrantes del organismo.

Así, tanto por la hidratación que nos aporta como por su potencial diurético es una fruta perfecta para el verano. Los nutrólogos también la incluyen en los regímenes de adelgazamiento, ya que sólo aporta 20 calorías por cada 100 gramos.